Como padres, es necesario elaborar una explicación de qué es el coronavirus para niños, ya que ellos también pueden estar preocupados o tristes por esta pandemia. Desde hace semanas la pandemia del coronavirus ocupa los titulares de los periódicos y transformó radicalmente nuestras vidas y la de nuestros hijos. Por ello, necesitamos hacerlos partícipes para que ellos entiendan la situación.
Así como todos, ellos también se ven expuestos a un bombardeo de noticias e información sobre este fenómeno, a las pláticas entre familiares y a la información que circula en internet, lo que puede hacerlos vulnerables a sentimientos de ansiedad, estrés y tristeza, explica un documento al respecto de la Organización de las Naciones Unidas.
Por ello, es necesario elaborar una explicación sobre qué es el coronavirus para niños. Eso sí, siempre con estas premisas bien claras, de acuerdo con los especialistas: Es necesario ser honestos, no minimizar el problema, no inventar respuestas si no se tienen y sin minimizar sus preocupaciones al respecto.
Infórmate. No lo necesitas saber todo pero sí conocer la información real y de fuentes oficiales. Debes ser el primero que deje de propagar rumores o de leer información que no esté confirmada. Si no lo haces, seguramente tus opiniones sin fundamento llegarán a los oídos de tus hijos. Esto, por supuesto, podrá alterarlos y angustiarlos más de lo que la propia situación propicia.
Comienza con una pregunta. Ahora bien. Pregúntale a tus hijos qué es lo que saben sobre el tema. Pídeles que te expliquen lo que saben, y tranquilízalos. Diles que es natural sentirse triste o asustarse, recomienda la ONU. Ellos reciben mucha información de distintos medios y luego ni siquiera nosotros somos conscientes de ello. Esto te ayudará a reconocer las fuentes de información de tu hijo, lo cual a su vez te permitirá eliminar las que no le estén proporcionando información fiable.
Sobre todo si son pequeños, un dibujo o un apoyo gráfico puede ayudar mucho a que ellos entiendan la situación.
La psicóloga Manuela Molina explica que las emociones infantiles se procesan a través del juego repetitivo y de los cuentos leídos varias veces. En este sentido, ella desarrolló un ebook que es posible descargarlo de manera gratuita. Este, más que estar lleno de información científica, explica el fenómeno desde los simbólico para que ellos puedan expresar sus emociones.
Este tiene el objetivo de “acompañar el mundo emocional infantil” frente al coronavirus. Aquí puedes descargar el ebook para que le expliques a tus hijos de manera gráfica.
En este ebook, es una caricatura del coronavirus la que le explica a los pequeños qué es y cómo es probable que ellos se sientan al respecto.
Sé honesto. “Los niños tienen derecho a saber la realidad y estar informados, mientras que los adultos tienen la responsabilidad de protegerlos de las aflicciones”, explica la ONU. Diles la verdad pero refuerza su percepción de protección al dejarles claro que tú estás ahí para protegerlos de esta pandemia. Sin embargo, esta es la mejor oportunidad para que les expliques las medidas de higiene necesarias para que entre todos puedan luchar contra el virus. La principal, es lavarse las manos.
Una forma en la que le puede explicar cómo funciona el contagio es pintándole las manos con plumón que se pueda lavar con agua. De esta manera pueden tocarte y entender cómo se propaga el virus, y así mismo entenderán la importancia de lavarse las manos.
Si quieres apóyate en canciones o bailes que se han compuesto al respecto del coronavirus y que pueden medir el tiempo de un buen lavado de manos.
Tranquilízalos. Entre la verdad sobre esta pandemia está que mucha gente no está muriendo y está pasando la enfermedad con síntomas leves, así que cuéntales esta gran noticia. Esto va a ayudar a que se tranquilicen.
“La ayuda a los hijos comienza con uno mismo. Si usted está tranquilo y en control de la situación ante las noticias sobre la enfermedad, los niños percibirán este tipo de respuesta”, explica la ONU.
Cuida no sobrexponerlos a las noticias y jugar con ellos para distraerlos de esta realidad que estamos viviendo. Siempre haz hincapié en la necesidad de estar informados pero de fuentes fiables y verificables. Es importante que entiendan que no deben creer lo primero que digan las redes sociales.
Recuérdale la labor como sociedad que estamos haciendo para combatir el virus, como lo es quedarse en casa. Hay también muchos profesionales de la salud alrededor del mundo que hoy están siendo los verdaderos héroes de esta pandemia y que con su entrega nos están protegiendo y cuidando para mitigar el daño.
Cuéntale sobre ello. Esto le dará mayor tranquilidad y, seguramente, un sentido de esperanza.
Quedémonos en casa si es posible y sigamos las recomendaciones para parar el contagio. Esto hará que contribuyamos a salvar vidas.
Nosotros desarrollamos las habilidades financieras de tus hijos, pero en esta pandemia, estamos preocupados por tu bienestar y el de tus niños.
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